Cara Menahan Amarah



WartaIslami ~ Sangat penting bagi kita menhindari rasa maahtersebut. Selain itu dengan menjaga amarah, kita juga akanmendapatkan surga. Rasulullah Sallallahu Alaihi Wasallam bersabda,
“Janganlah marah dan bagimu surga.” (HR. Al-Thabrani).

Berikut ada tips bagaimana untuk menahan amarah menurut ajaran Rasulullaj Sallallahu Alaihi Wasallam.

1. Perbanyak berzikir, banyak-banyak membaca istighfar, Tasbih, Tahmid, Takbir dan bacaan dzikir lainnya. Dan yang paling dianjurkan adalah Ta’awwudz.
Rasulullah bersabda “Ada kalimat kalau diucapkan niscayaakan hilang kemarahan seseorang, yaitu A’udzu billahminasy syaithaanir rajim (Aku berlindung kepada Allah dari godaan setan yang terkutuk).” (HR. Bukhari Muslim).

2. Berwudlu. Denagn berwudhu tubuh dan hati kita akan sucikembali.
Rasulullah bersabda, “Kemarahan itu dari setan, sedangkansetan tercipta dari api, api hanya bisa padam dengan air, maka kalau kalian marah berwudlulah.” (HR. Abu Dawud).

3. Mengubah posisi menjadi duduk
Dalam sebuah hadits dikatakan, “Kalau kalian marah maka duduklah, kalau tidak hilang juga maka bertiduranlah.” (HR. Abu Dawud).

4. Diam. Diam adalah salah satu cara paling baik dalammenjaga amarah. Sebagian ulama mengatakan : “Diam ituadalah hikmah, akan tetapi sedikit yang melakukannya”. Jadi diamlah, hindarkan kata-kata yang tidak berguna yang dapat menyakiti diri sendiri apalagi orang lain. Dalamsebuah hadits dikatakan, “Ajarilah (orang lain), mudahkanlah, jangan mempersulit masalah, kalau kalian marah maka diamlah.” (HR. Ahmad).

5. Perbanyak sholat Sunnah. Dalam sebuah hadits dikatakan“Ketahuilah, sesungguhnya marah itu bara api dalam hatimanusia. Tidaklah engkau melihat merahnya keduamatanya dan tegangnya urat darah di lehernya? Makabarangsiapa yang mendapatkan hal itu, maka hendaklah iamenempelkan pipinya dengan tanah (sujud).” (HR. Tirmidzi).


Resource Berita : republika.co.id
3 Blogger
Silahkan Berkomentar Melalui Akun Facebook Anda
Silahkan Tinggalkan Komentar Anda

3 Responses to "Cara Menahan Amarah"

  1. Disini aku mau Sharing aja ya
    Banyak temen aku yang tercukupi kebutuhannya tanpa kerja
    Caranya bagaimana?? hanya mengeluarkan 10 ribu
    untuk bermain di www. pokerayam .com hanya hitungan menit saja
    ratusan hingga jutaan pun didapat dikarenakan pokerayam
    selalu memberikan promo dan keberuntungan kepada member setianya
    banyak promo dan hadiah menarik yang akan update disetiap saat
    yuk silahkan bergabung pada pokerayam jangan lewatkan
    MODAL 10 ribu MENJADI 1 JUTA
    info keberuntungan lebih lanjut bbm : D8C0B757
    Capsa Susun
    Bandar Ceme
    Live Poker
    Texas Poker
    Domino QQ
    Ceme Keliling
    Poker Terbaik

    ReplyDelete
  2. Bonus Cahsback 10% dan Bonus Harian 5% Cuma ada di Bola vita
    855sm. com / bolavita. org / Bolavita. Net
    Segera daftar dan dapatkan keuntungan bermain di Bola vita
    Ajak teman anda bermain dan dapatkan Bonus Referral hingga 7%
    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    wechat : bolavita
    whats up : 6281377055002
    BBM: D8C363CA (NEW)

    ReplyDelete
  3. Disini aku mau Sharing aja ya
    Banyak temen aku yang tercukupi kebutuhannya tanpa kerja
    Caranya bagaimana?? hanya mengeluarkan 10 ribu
    untuk bermain di www. pokerayam .com hanya hitungan menit saja
    ratusan hingga jutaan pun didapat dikarenakan pokerayam
    selalu memberikan promo dan keberuntungan kepada member setianya
    banyak promo dan hadiah menarik yang akan update disetiap saat
    yuk silahkan bergabung pada pokerayam jangan lewatkan
    MODAL 10 ribu MENJADI 1 JUTA
    info keberuntungan lebih lanjut
    BBM : D8C0B757
    Line : pokerayam
    Whatsapp : +85587646043
    Capsa Susun
    Bandar Ceme
    Live Poker
    Texas Poker
    Domino QQ
    Ceme Keliling
    Poker Terbaik

    ReplyDelete

close
Banner iklan disini